
Ubrania,pielęgnacja ciała, dodatki
-
Halik
- Posty: 62981
- Rejestracja: 23 paź 2015, 08:50
- Marka samochodu: BMW E39 Touring/JunakRS125Pro
- Lokalizacja: PSZ
-
Podziękował;:
173 razy
-
Otrzymał podziękowań:
189 razy
- Znak zodiaku:

-
Kontakt:
Post
autor: Halik » 05 mar 2017, 09:46
Halik
-
sebap
- Administrator
- Posty: 60407
- Rejestracja: 12 gru 2015, 21:06
- Marka samochodu: Chevrolet Captiva 2.4 PB+LPG
- Lokalizacja: Mikstat
-
Podziękował;:
212 razy
-
Otrzymał podziękowań:
260 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: sebap » 05 mar 2017, 12:06
sebap
-
Arek
- Posty: 59070
- Rejestracja: 01 cze 2015, 13:36
- Marka samochodu: FSO
-
Podziękował;:
233 razy
-
Otrzymał podziękowań:
127 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: Arek » 05 mar 2017, 20:12
Arek
-
Halik
- Posty: 62981
- Rejestracja: 23 paź 2015, 08:50
- Marka samochodu: BMW E39 Touring/JunakRS125Pro
- Lokalizacja: PSZ
-
Podziękował;:
173 razy
-
Otrzymał podziękowań:
189 razy
- Znak zodiaku:

-
Kontakt:
Post
autor: Halik » 20 mar 2017, 20:59
Ja znam lepszą wersję deski - na plecach
Dzisiaj trening był w planach ale niestety dzień się tak ułożył, że na ćwiczenia nie starczyło czasu

Halik
-
Scelena
- Posty: 149538
- Rejestracja: 07 kwie 2014, 22:53
- Marka samochodu: Seat Ibiza 1,2 TSI
- Lokalizacja: Wrocław
-
Podziękował;:
272 razy
-
Otrzymał podziękowań:
203 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: Scelena » 12 kwie 2017, 08:33
W pewnym sensie też ćwiczenia . Grażynka w niebieskim
Scelena
-
Halik
- Posty: 62981
- Rejestracja: 23 paź 2015, 08:50
- Marka samochodu: BMW E39 Touring/JunakRS125Pro
- Lokalizacja: PSZ
-
Podziękował;:
173 razy
-
Otrzymał podziękowań:
189 razy
- Znak zodiaku:

-
Kontakt:
Post
autor: Halik » 12 kwie 2017, 08:46
Pełen synchron

Halik
-
sebap
- Administrator
- Posty: 60407
- Rejestracja: 12 gru 2015, 21:06
- Marka samochodu: Chevrolet Captiva 2.4 PB+LPG
- Lokalizacja: Mikstat
-
Podziękował;:
212 razy
-
Otrzymał podziękowań:
260 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: sebap » 12 kwie 2017, 09:08
sebap
-
Arek
- Posty: 59070
- Rejestracja: 01 cze 2015, 13:36
- Marka samochodu: FSO
-
Podziękował;:
233 razy
-
Otrzymał podziękowań:
127 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: Arek » 12 kwie 2017, 11:07
Arek
-
Scelena
- Posty: 149538
- Rejestracja: 07 kwie 2014, 22:53
- Marka samochodu: Seat Ibiza 1,2 TSI
- Lokalizacja: Wrocław
-
Podziękował;:
272 razy
-
Otrzymał podziękowań:
203 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: Scelena » 24 cze 2017, 06:43
Rosyjski lekarz pokazał kilka ćwiczeń , które pozwalają uniknąć operacji kręgosłupa .
Scelena
-
Halik
- Posty: 62981
- Rejestracja: 23 paź 2015, 08:50
- Marka samochodu: BMW E39 Touring/JunakRS125Pro
- Lokalizacja: PSZ
-
Podziękował;:
173 razy
-
Otrzymał podziękowań:
189 razy
- Znak zodiaku:

-
Kontakt:
Post
autor: Halik » 24 cze 2017, 09:14
Plank na plecach

Wg mnie to są elementy tzw. stretchingu, czyli rozciągające po treningu

Halik
-
Scelena
- Posty: 149538
- Rejestracja: 07 kwie 2014, 22:53
- Marka samochodu: Seat Ibiza 1,2 TSI
- Lokalizacja: Wrocław
-
Podziękował;:
272 razy
-
Otrzymał podziękowań:
203 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: Scelena » 24 cze 2017, 14:14
A tu mam coś dla Myszy
Scelena
-
sebap
- Administrator
- Posty: 60407
- Rejestracja: 12 gru 2015, 21:06
- Marka samochodu: Chevrolet Captiva 2.4 PB+LPG
- Lokalizacja: Mikstat
-
Podziękował;:
212 razy
-
Otrzymał podziękowań:
260 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: sebap » 24 cze 2017, 15:01
sebap
-
Arek
- Posty: 59070
- Rejestracja: 01 cze 2015, 13:36
- Marka samochodu: FSO
-
Podziękował;:
233 razy
-
Otrzymał podziękowań:
127 razy
- Znak zodiaku:

Post
autor: Arek » 24 cze 2017, 18:09
Arek
-
Halik
- Posty: 62981
- Rejestracja: 23 paź 2015, 08:50
- Marka samochodu: BMW E39 Touring/JunakRS125Pro
- Lokalizacja: PSZ
-
Podziękował;:
173 razy
-
Otrzymał podziękowań:
189 razy
- Znak zodiaku:

-
Kontakt:
Post
autor: Halik » 24 cze 2017, 21:50
Halik