Ćwiczenia na piękną figurę :)

[Scelena]

Od poniedziałku tak sprzątam :kucyki:
https://www.facebook.com/fitpl/videos/1 ... 490616586/

[Halik]

Co by sadełko nie zwisało

Bardzo fajny zestaw ćwiczeń na brzuch. Parę z nich dopiszę do swojego treningu

[Arek]

Czas się za siebie zabrać.... zima idzie.... misio też łatwiej się "robi"....

[Halik]

Najwięcej to się pojawia "misie nie chce" <rotfl3>
Trzeba się zmobilizować i jakoś zagospodarować te długie wieczory inaczej niż przed TV i laptopem ;)

[Mysza]

Kiedyś kupiłam sobie fajne ćwiczenia na dvd. Niestety płytę gdzieś wcięło i ni ma :sad:

[Halik]

W necie można znaleźć wiele ciekawych filmików z zestawami ćwiczeń.
Ja już wiem, że jutro będzie ból i zakwasy ;)

[Scelena]

Nie myślałam , że chłopaki tak dbają i przejmują się figurą <lol2> <lol2> <lol2>

[Halik]

Wyzwanie podjąłem jakiś czas temu i teraz trzeba walczyć o jej utrzymanie ;)

[Scelena]

Dbaj póki żony nie masz <lol2>

[Mysza]

No w przypadku mojego teścia to święta racja <lol2>

[Scelena]

Po moim też widać , że żonaty <lol2>

[Mysza]

Mój też, ale na szczęście ten śmietnik nie jest duży <lol2>

[Scelena]

Na razie tak ćwiczę <paker> :smiech:

[grochu71]

[SylVWia]

Scelena, ale chociaż ćwiczysz...
A ja?

1407187950-gv2res.jpg

:smiech: :smiech: :smiech: